Kinderen en volwassenen in een isolement.

Een sociaal isolement is in deze tijden van sociaal media gebruik een sterk onderschat thema.

Sociaal isolement is iets waar we allemaal wel een een tijdje ons in begeven, zelfs al zijn we ‘sociaal’ actief in verschillende relaties.

Meestal komt het dat – we geen verbinding meer – hebben met de relaties die we onderhouden of waar we in zitten.

Een relatie met je partner kan zo evolueren dat jij je ook wel eens ‘alleen voelt’ in die relatie.

Een vriendschapsrelatie(s) veranderen ook door de leeftijd en de gebeurtenissen, individueel en in de relaties tot andere.

Sociaal isolement daar kies je niet voor, meestal komt het door externe omstandigheden.

Bij kinderen komt het door pesten op school, soms ook door een scheiding, een verhuis, een andere taal in de sociale omgeving van het kind.

Bij volwassenen kunnen we dit herhalen wat we bij kinderen hebben beschreven, met dat verschil dat volwassenen hun – sociale rollen – zelf inplannen en kiezen.

De sociale rollen van volwassenen zijn in het kort geschreven, zoon of dochter zijn, partner zijn van iemand, singel zijn, werknemer zijn – of werkgever zijn – , ouder zijn, vriend zijn,…

Daar in neem je een rol aan die anders is dan op je werk, in je gezin, …

Die rol speelt een grote ROL als je autisme hebt.Een autisme brein is op sociaal vlak een soort ‘strategie’ brein en heeft voor elke sociale rol een soort ‘vooraf beschreven pagina in het boek ‘- zo moet ik reageren als ik sociaal moet zijn – .

De sociaal interactie en reageren is bij mensen met autisme nooit iets dat vanzelfsprekend gaat gebeuren. Behalve wanneer het is aangeleerd, gekopieerd van andere die het wel goed kunnen en dan beoefend tot in het perfecte.

Communicatie hoort ook bij sociale interactie. Communicatie met een autisme brein verloopt ook weer ‘anders’. De verwerking van de verkregen informatie verloopt anders, niet de verkregen informatie opname, die is het zelfde als bij mensen zonder autisme.

Wanneer je dit allemaal weet dan is het niet zo vreemd dat mensen met autisme, hoog functionerend of niet, niet altijd zo sociaal zijn aangepast als men van hen gaat verlangen op jonge leeftijd en als ze volwassen zijn.

Mensen, zowel kinderen als volwassenen begrijpen de verkregen informatie door communicatie anders. Gewoon door de overvloed van prikkels die ze binnen krijgen en daardoor zonder dar er een woord gezegd is wel eens moeilijk krijgen met die verwerking. Communicatie begrijpen – lees horen – is er geen verschil met iemand zonder autisme, begrijpen doen de meeste mensen letterlijk, zonder nuance. Neem daar nog bij dat er geen filter zit in de opname van de verkregen informatie – het gesprek – dan heb je meer dan een hele boterham om te verwerken en dan moet je ook nog gepast reageren, omdat mensen nu éénmaal – binnen x seconden een mening hebben gevormd over u – .

Het anders werkend brein van iemand met autisme is 1 ja hebt ook de gevolgen van dat anders werkend brein op je – opgedane gebeurtenissen – in je leven.

Hoe je je emoties kunt reguleren en je bewustwording van uzelf. Zelf kennis en mensen kennis hebben is een zeer grote meerwaarde om je isolement te begrijpen en er ook iets aan te doen.

Mensen met autisme hebben bepaalde eigenschappen waardoor je op sociaal vlak ‘opvalt’ en je veel sneller een oordeel en vooroordeel over je heen krijgt.

Dàt gaat veel sneller dan verwacht en dat is waardoor de meeste mensen met autisme – kinderen en volwassenen – in een isolement komen. Natuurlijk voelen heel veel mensen met autisme zich al anders, juist omdat ze aanvoelen dat ze anders zijn in net die sociale omgang met andere. Maar dikwijls uiten ze dat niet en is het voor de buiten wereld niet meteen te merken dat ze in een isolement zitten.

Vooral de volwassenen hebben zich zo goed ‘aangepast als een kameleon’ in de buitenwereld in HUN GEKOZEN ROL waarin ze dan meestal zo sterk zijn dat andere kunnen ‘opkijken’ en als maar ‘raad’ gaan vragen omdat ze zich zo gespecialiseerd hebben net in die GEKOZEN ROLLEN die ook passen in het – sociaal aanvaardbare – omgeving. Dit speelt zich meestal af op werkvlak bij volwassenen.

Bij kinderen zien we dit ook door specifieke interesses te ontwikkelen en daarover een specialist worden die makkelijk naast een volwassenen kan gaan staan en ze daarover altijd en overal over willen vertellen. Dat zien we heel dikwijls bij mensen met autisme, dat is voor hun hun veiligheid, een keuze in hun sociaal functioneren.

Meestal ligt er een ‘puinhoopje’ daar waar niemand het ziet. Veel volwassenen hebben geen ‘vrienden’ of meestal maar 1 of 2, omdat net deze vrienden vertrouwen geven en meestal ook voorspelbaar zijn in hun gedrag.

Ze voelen zich veilig bij die zeer beperkte vrienden, maar hebben vooral graag hun eigen gekende omgeving die ze zo goed kennen dat ze er zich niet over moeten nadenken en verwerken om hierin te kunnen functioneren.

Kortom mensen met autisme zitten heel dikwijls in een isolement ook al zijn ze ogenschijnlijk sociaal actief in maatschappelijke rollen. Dat heeft te maken met verschillende aanleidingen. Wat er in hun gedachten speelt, en wat er buiten henzelf gebeurd is één van de belangrijkste oorzaken van – een isolement hebben -.

  1. de innerlijke wereld
  • zich zo specifiek bezig houden met een bepaalde levensinteresse dat ze moeilijk aansluiting vinden met de buiten wereld
  • het idee dat niemand hen verstaat – omdat ze een andere taal spreken –
  • vermindering van zelfvertrouwen door minder aangename gebeurtenissen op sociaal vlak – soms weet niemand ervan! –
  • weinig vertrouwen in gebeurtenissen
  • het waarnemen van veel prikkels en niet meteen weten hoe ze te verwerken

2. de buiten wereld

  • die onvoorspelbaar is
  • waarover geen controle over kan gehouden of behouden worden
  • die verwachtingen heeft en wel nu meteen een reactie verwacht op een actie – vooral in communicatie met andere is dit verwarrend –
  • de emoties van andere en die van uzelf kan verwarring geven

3. zelfkennis en impulsgedrag

  • vermijdingsgedrag
  • moeilijk hebben van verantwoordelijkheid op sociaal vlak
  • minder geneigd zijn om oplossingen te bedenken en activeren
  • blokkeren op emotioneel vlak
  • impulsief reageren op binnen komende prikkels

Mensen wantrouwen is één van de meest gehoorde zinnen die ik krijgt te horen als luisteraar bij dit onderwerp. Het vertrouwen in mensen is zo belangrijk bij mensen met autisme, en dit win je niet in 123 bij mensen met autisme.

Verbondenheid is op zich al een moeilijk thema bij deze mensen, omdat hun brein op zich het al moeilijk heeft met – verbinden – die sociale cohesie is ook iets waaraan gewerkt kan worden om het levenswelzijn op te krikken.

Veiligheid is een zeer belangrijk item in relaties met andere. Veiligheid heeft meteen invloed op het stress niveau van mensen met autisme, vooral de kinderen hebben hier veel nood aan. Stress hebben in een sociale omgeving is altijd wel een struikelblok om te gaan deelnemen aan een sociale activiteit.

Pas vanaf het moment dat je er je bewust van bent WAARVAN je stress krijgt kan je door zelfkennis op te bouwen de stress gaan onderzoeken en net daarop je gaan versterken door te oefenen met begeleiding en tools.

Natuurlijk had ik dit artikel niet kunnen schrijven als ik niet wist waarover ik het had. Vanuit die beleving en de jaren van oefening in mensen kennis en zelfkennis heb ik een methode ontwikkeld https://www.facebook.com/inzichtenuitzicht/ die effectief is om zelfkennis en onderzoek te doen om je op praktische wijze – dus door praktijk meteen ook in praktijk door onderzoek van buiten naar binnen en van binnen naar buiten toe – jezelf te helpen en te versterken.

Om uit je isolement te geraken heb ik deze 10 tips voor je;

  • 1 onderzoek even waar je angst en wantrouwen zit op sociaal actief vlak
  • 2 beschrijf die in hele korte woorden
  • 3 ga na of dit realistisch is – kijk of de tijden niet zijn veranderd sinds je die bepaalde beleving hebt gehad
  • 4 beschrijf en bespreek met iemand die je kan vertrouwen wat je nodig hebt om dàt wat je moeilijk acht toch te ondernemen – werk in stapjes –
  • 5 maak eventueel een tekening of bedenk een metafoor voor je angst en je isolement, zo kan je het in beeld neerzetten. Door dat beeld kan je gaan praten met iemand die je kan ondersteunen.
  • 6 praat erover met iemand, het voor jezelf houden heeft weinig zin
  • 7 bedenk wat je stappen zijn en geef duidelijk je grens aan – angst kan je overwinnen –
  • 8 leer wat meer over mensen zonder autisme en versterk je mensenkennis!
  • 9 mensen leren begrijpen in wat ze uitzenden
  • 10 leer bewust te worden van UW TALENTEN EN KRACHTEN !

Natuurlijk nodig ik u en uw vertrouwenspartner uit op één van onze activiteiten.

Onze websites zijn;

In beeld

https://inbeeld.life/

Professioneel

https://communicatieuitwijsheid.com/

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s